「防疫小尖兵 飲食篇」



「防疫小尖兵」
除了做好個人衛生習慣，充足的營養可以提升免疫力
預防新冠 肺炎 飲食5招學起來
1.蔬果、全穀類食物，補充微量元素
2.肉、蛋、豆、奶和魚類，補充蛋白質
3.喝充足的水
4.挑好油吃
5.糖和鹽少吃
共同防疫，你我有責
引用自 https://m.commonhealth.com.tw/amp/article/84230
回列表